الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي مرتبط بزيادة القلق والاكتئاب خاصة لدى الشباب.
علامات تحذيرية تستحق الانتباه
إذا كنت تقارن نفسك باستمرار بالآخرين أو تشعر بالضيق بعد التصفح، فقد حان الوقت لوضع حدود.
هذا المقال لأغراض تثقيفية فقط ولا يغني عن استشارة طبيبك.
النقاش
لا تعليقات
كن أول من يعلّق.