الزنجبيل
Zingiber officinale
الاستخدام التقليدي
يستخدم منذ قرون لتهدئة المعدة.
ما تقوله الأدلة العلمية
تدعم الدراسات استخدامه ضد الغثيان.
طريقة التحضير
يُشرب كشاي أو يُؤخذ ككبسولات.
تحذيرات وتفاعلات
قد يزيد من تأثير مميعات الدم.
هذه معلومات عامة وليست استشارة طبية. قد تتفاعل العلاجات العشبية مع الأدوية — استشر طبيبك أو الصيدلي قبل البدء بأي منها.
