النباتات الطبية
نظرة على العلاجات التقليدية والعشبية، وما تقوله الأدلة العلمية عنها فعلاً، وكيف يمكن أن تتفاعل مع الأدوية.
هضمي
الزنجبيل
Zingiber officinale
يستخدم على نطاق واسع لتهدئة المعدة.
هضمي
الشمر
Foeniculum vulgare
نبات عطري تستخدم بذوره تقليدياً لتهدئة الانتفاخ والغازات.
هضمي
المريمية
Salvia officinalis
عشبة متوسطية تقليدية تستخدم لصحة الفم والهضم والتركيز.
هضمي
النعناع
Mentha piperita
عشبة منعشة تستخدم تقليدياً لتهدئة اضطرابات المعدة.