النباتات الطبية

نظرة على العلاجات التقليدية والعشبية، وما تقوله الأدلة العلمية عنها فعلاً، وكيف يمكن أن تتفاعل مع الأدوية.

الكل الجلد الذاكرة السكر الطاقة القلب الكبد النوم مضاد للالتهاب مناعي هضمي

Rosmarinus officinalis

عشبة عطرية تستخدم تقليدياً لتحسين الذاكرة والدورة الدموية.

Aloe vera

نبات عصاري يستخدم جلّه لترطيب البشرة وعلاج الحروق الطفيفة.

Echinacea purpurea

عشبة تستخدم تقليدياً لتقوية جهاز المناعة وتقصير مدة نزلات البرد.

Matricaria chamomilla

عشبة تقليدية تستخدم للاسترخاء والمساعدة على النوم.

Allium sativum

نبات طبي وغذائي يستخدم تقليدياً لدعم صحة القلب والمناعة.

Panax ginseng

جذر يستخدم تقليدياً لتعزيز الطاقة والتركيز.

Zingiber officinale

يستخدم على نطاق واسع لتهدئة المعدة.

Foeniculum vulgare

نبات عطري تستخدم بذوره تقليدياً لتهدئة الانتفاخ والغازات.

Cinnamomum verum

لحاء شجرة يستخدم تقليدياً للمساعدة في تنظيم سكر الدم.